작은 공간에서 가장 효율적으로 필라테스 효과를 누릴 수 있는 기구

체어는 발판 저항으로 사용되며 동작과 각 바디에 맞추어 조절 가능하며,
신체의 중심이되는 코어 근율 발달에 좋으며 탄력있고
균형 잡힌 바디라인을 만드는데 탁월한 기구입니다.

[개선효과]
1. 복근강화
2. 코어안정화와 신체의 균형
3. 상·하체 근력강화
4. 체형교정으로 인한 신장 증가